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身高166cm,体重156斤,想了解如何通过白芸豆提取物减重。患者女性
肥胖患者可考虑使用白芸豆提取物辅助减重,但需结合合理饮食和适量运动。建议调整饮食,减少米面甜食摄入,增加蔬菜水果等低热量食物。同时,加强运动,如散步、慢跑等,有助于减重。
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