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坐姿不正常,有驼背和侧弯症状,想了解矫正坐姿的有效性和使用时间。
驼背和侧弯可以通过矫正坐姿来改善,建议长期使用矫正器,每天使用4-5小时,上学期间也应继续使用。生活上注意保持正确的坐姿,避免长时间保持同一姿势。
祁门县人民医院 中医骨科
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