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关节僵硬,咨询氨糖软骨素是否需要搭配维生素D或钙片,以及能否缓解关节僵硬。患者女性
关节僵硬可能由氨糖软骨素缓解,建议使用含钙的氨糖软骨素,并注意补充维生素D。服用时,建议每天两次,每次三粒,随餐服用。同时,保持良好的生活习惯,如适当运动和保持体重,有助于关节健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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