文章 拇指骨折后期康复运动怎么做？

在那个阴雨连绵的下午，李小姐的生活被一场突如其来的意外打乱了。拇指骨折，听起来似乎不算太严重，但对于一个热爱生活、喜欢尝试新事物的年轻人来说，这无疑是一个巨大的挑战。李小姐的拇指不仅仅是她日常生活中不可或缺的一部分，更是她工作的重要工具。作为一名手工艺品设计师，拇指的灵活性对她来说至关重要。 在经历了手术和漫长的康复期后，李小姐终于迎来了康复运动的阶段。然而，面对着一系列复杂的康复动作，她开始感到迷茫和无助。于是，她决定寻求专业的医疗咨询，希望能够找到一条适合自己的康复之路。 李小姐通过京东互联网医院联系到了骨科医生张医生。张医生耐心地听取了李小姐的描述，并询问了她的康复进程。得知李小姐已经拔除钢针三个月，但由于疫情原因未能去医院复查，张医生建议她先进行复查，确保骨折已经完全愈合。同时，他也给出了几点康复运动的建议。 “首先，你可以用另一只手帮助受伤的拇指进行屈伸，这被称为被动活动。”张医生解释道，“在进行被动活动时，力量、时间和范围都应该循序渐进，逐渐增加。等到你能够进行适当的弯曲后，再辅助进行主动锻炼。” 李小姐认真地听取了张医生的建议，并开始按照他的指导进行康复运动。起初，她只能弯曲拇指一点点，但随着时间的推移，她的拇指逐渐变得更加灵活。虽然过程中有过挫折和困难，但李小姐从未放弃。她坚信，只要坚持下去，总有一天她会恢复到原来的状态。 在康复的过程中，李小姐也开始关注自己的整体健康。她了解到，脾虚可能会影响到康复的效果。于是，她开始学习一些简单的按摩技巧，尤其是针对手部的按摩方法。通过这些方法，她不仅加速了康复的进程，也提高了自己的生活质量。 几个月后，李小姐的拇指已经基本恢复了正常功能。虽然她仍然需要继续进行康复运动，但她已经能够重新投入到工作和生活中。回想起这段经历，李小姐深深地感激张医生和京东互联网医院的帮助。正是他们的专业指导和支持，让她能够顺利地度过了这段艰难的时期。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在社交媒体上分享了自己的经历，并向其他人推荐了这个平台。她的故事也激励了许多人，鼓舞他们在面对困难时保持积极的态度，勇敢地向前迈进。

运动与健康

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文章 左手大拇指骨折一个月，复查后仍然疼痛无法弯曲90度，需要什么治疗？

我记得那天下午，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我准备切蛋糕时，一个不小心，左手大拇指骨折了。疼痛如潮水般涌来，眼泪也跟着夺眶而出。从那一刻起，我的生活就被这根小小的骨头所左右。 一个月过去了，疼痛依旧如影随形。每次试图弯曲大拇指，都会感到一阵钻心的疼痛。医生说需要时间来恢复，但我等不及了。我需要用双手去生活，去工作，去享受生命的美好。于是，我决定再次去医院复查，希望能找到更好的治疗方法。 在京东互联网医院，我遇到了邓医生。他是一位非常专业的骨科医生，耐心地听我描述症状，并要求我上传检查结果。通过x光和核磁共振，邓医生告诉我，我的骨折正在愈合，检查结果看起来很好。但我仍然感到疼痛，无法弯曲大拇指90度。邓医生建议我加强锻炼，热敷外用一些药物治疗，并推荐了一些药物给我使用。 在治疗过程中，我也遇到了一些问题。比如，肾虚脚后跟疼这个问题一直困扰着我。邓医生告诉我，这可能与我的骨折恢复有关，建议我多休息，适当补充营养。同时，他也推荐了一些中药给我服用，帮助我缓解疼痛和改善肾虚的症状。 现在，经过一段时间的治疗和锻炼，我的左手大拇指已经基本恢复正常。虽然偶尔还会感到一些疼痛，但我知道，这是恢复过程中的一部分。感谢邓医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康和快乐的生活。 如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章 小拇指骨折了，下面鼓起，好痛！

我从小就有一个习惯，喜欢用小拇指去按压各种东西，可能是因为这样可以让我感到安心。直到那一天，我用小拇指去按压一个硬物，结果小拇指骨折了，下面鼓起，好痛！ 我记得那天晚上，我在家里做饭，突然听到了一声清脆的响声，紧接着就是一阵剧痛。我低头一看，发现小拇指已经变形了，下面鼓起了一个大包。我的心一下子就沉了下去，知道自己这次是真的出事了。 我立即打电话给我的好友小李，她是一名医生，平时总是给我一些健康方面的建议。小李听完我的描述后，马上就说：“你这肯定是小拇指骨折了，赶紧去医院吧！” 我一听，心就更慌了。去医院？我从来没有经历过这种事情，完全不知道该怎么办。小李看出了我的担忧，安慰我说：“别怕，去医院做个X光检查，医生会给你处理的。” 第二天一早，我就去了当地的医院。医生看了我的小拇指后，果然说是骨折了，需要进行固定治疗。我一听，心就更沉了。固定？那不是要打石膏吗？我可不想整天带着一只石膏手走来走去。 医生看出了我的顾虑，笑着说：“别担心，我们现在有很多种固定方式，不一定非要打石膏。我们可以根据你的情况选择最合适的方法。” 经过一番检查和讨论，医生最终决定给我做一个小拇指夹板固定。这个过程虽然有些疼痛，但总的来说还算可以接受。医生还给我开了一些止痛药和消炎药，嘱咐我要按时服用，并且注意休息和保护手指。 在接下来的几周里，我每天都要去医院复诊，医生会检查我的手指恢复情况，并根据需要进行调整。虽然这个过程有些漫长和辛苦，但我知道这是为了让我的手指能够更好地恢复。 现在，我的小拇指已经基本恢复了正常。虽然这次经历让我有些痛苦和不便，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深地感激小李和所有帮助过我的医生和护士们，是他们的专业和关心让我能够顺利度过这段难关。 如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时去医院寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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