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长时间看电脑手机,眼睛干,晚上睡得晚第二天早上眼睛干。
干眼症可通过调整生活习惯和使用人工泪液来改善。建议不要揉眼睛,多饮水,多吃富含维生素的食物,用眼1小时后放松5分钟,保证充足睡眠,避免熬夜。
北京医院 药剂科
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