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备孕期间，我想咨询一下辅酶Q10的食用是否安全以及是否有必要补充。
医生建议
辅酶Q10作为营养补充剂，对备孕期间的女性是安全的，并且适量补充有助于营养心肌。建议在医生指导下选择合适的剂量和品牌。同时，保持均衡饮食和健康的生活方式对备孕也是非常重要的。
牟爽医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下备孕期间可以吃辅酶Q10吗？
牟爽医生公共营养师
您好，辅酶Q10是可以吃的。
患者
那学生100mg的剂量可以吗？
牟爽医生公共营养师
学生100mg的剂量是合适的。
患者
那吃哪款辅酶Q10比较好呢？
牟爽医生公共营养师
您可以选择市面上备孕专用的辅酶Q10。
患者
这个辅酶Q10对备孕有影响吗？
牟爽医生公共营养师
没有，都是辅酶Q10，对备孕没有影响。
患者
那备孕期间需要吃辅酶Q10吗？
牟爽医生公共营养师
备孕期间适量补充辅酶Q10是有好处的。
患者
辅酶Q10的主要作用是什么？
牟爽医生公共营养师
辅酶Q10的作用主要是营养心肌。
牟爽医生的问诊记录
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牟爽
公共营养师
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