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请问喝着药会不会打瞌睡？
疾病详情
考试紧张导致失眠，寻求用药和生活建议。
医生建议
患者因考试紧张出现失眠，建议使用非处方安眠药**地西泮**，并注意饮食和生活习惯，如保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，适当运动，以改善睡眠质量。
惠晶晶医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近因为考试紧张，晚上总是睡不好，请问有什么好的方法吗？
惠晶晶医生执业中药师
您好，考试紧张可能导致失眠，建议您保持良好的作息习惯，适当放松，可以尝试一些缓解紧张的方法。
患者
我试过喝点安神补脑的茶，但是感觉效果不明显。
惠晶晶医生执业中药师
安神补脑的茶可能对部分人有效，但效果因人而异。您可以考虑咨询医生，看是否有适合您的药物。
患者
好的，医生，我之前没有用过什么药物，请问有什么药物可以推荐吗？
惠晶晶医生执业中药师
对于失眠，可以考虑使用一些非处方安眠药，如**地西泮**，但最好在医生指导下使用。
患者
地西泮？这个药有什么副作用吗？
惠晶晶医生执业中药师
**地西泮**可能会有嗜睡、头晕等副作用，但通常在停药后会消失。建议您在用药期间避免驾驶和操作机械。
患者
明白了，医生，那除了用药，还有其他建议吗？
惠晶晶医生执业中药师
当然，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，适当运动，有助于改善睡眠质量。
患者
谢谢医生，我会注意的。
惠晶晶医生执业中药师
不客气，祝您考试顺利，生活愉快！
惠晶晶医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长药物的个性化用药、皮肤科用药、眼科用药、呼吸道感染用药、妇科用药、老年慢性疾病用药、肠胃用药。
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惠晶晶
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科