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腰椎不适,咨询护腰佩戴时长及效果。
腰椎病可以通过佩戴护腰来稳定腰椎,减轻不适。建议您一天佩戴护腰四五个小时,以保持腰椎的稳定性。同时,注意日常的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰背肌肉的锻炼。
祁门县人民医院 中医骨科
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