疾病详情
坐姿不正导致驼背侧弯，想了解矫正效果及是否可以长期使用。
医生建议
驼背可通过矫正坐姿和使用适当锻炼改善，建议长期坚持正确姿势，配合背肌和核心肌群锻炼，如瑜伽或普拉提，同时注意生活姿势的调整，以获得更好的治疗效果。
江祁斌医生和患者的交流
患者
你好，医生。我想了解一下矫正坐姿不正驼背侧弯有没有效果？
江祁斌医生副主任医师
您好！矫正坐姿不正驼背侧弯是有效的，通常可以改善症状。
患者
那我可以长期使用这种方法吗？
江祁斌医生副主任医师
是的，可以长期使用，但需要结合适当的锻炼和生活方式的调整。
患者
那有没有什么推荐的锻炼方法呢？
江祁斌医生副主任医师
可以尝试一些强化背肌和核心肌群的锻炼，如瑜伽或普拉提。
患者
好的，我会试试看。还需要注意些什么吗？
江祁斌医生副主任医师
注意保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
江祁斌医生的问诊记录
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科