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颈椎压迫脊髓,想了解按摩档位选择及生活建议。
颈椎压迫需谨慎选择按摩档位,建议从低档开始,避免高挡位造成伤害。生活上保持良好姿势,适当活动,避免长时间低头。可适当使用止痛药缓解症状,但需配合其他治疗。
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