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****怎么吃？
疾病详情
患者询问鱼油的适宜服用年龄和作用，包括心血管健康、血脂降低、皮肤状况、焦虑和抑郁等问题。
医生建议
鱼油有助于改善心血管健康、降低血脂、增强记忆力和调节免疫系统，还能改善皮肤状况、减轻焦虑和抑郁。建议患者按照医生指导合理服用，并保持健康的生活方式。
侯保华医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下*油适合多大年龄的人服用？
侯保华医生公共营养师
您好。*油适合各个年龄段的人群服用，尤其对心血管健康有益。
患者
*油都有哪些作用呢？
侯保华医生公共营养师
*油可以改善心血管健康、降低血脂、增强记忆力、调节免疫系统，还可以改善皮肤状况、**焦虑和抑郁等。
患者
那每天应该吃多少粒呢？
侯保华医生公共营养师
建议每天服用一次，每次两粒。
患者
请问*油对皮肤有好处吗？
侯保华医生公共营养师
是的，*油可以改善皮肤状况。
患者
我最近有点焦虑，*油能**焦虑吗？
侯保华医生公共营养师
是的，*油具有一定的**焦虑和抑郁的作用。
患者
好的，谢谢医生。
侯保华医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。
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侯保华
公共营养师
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威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科