疾病详情
45岁，扭伤膝盖关节，寻求改善关节疼痛的方法。
医生建议
关节扭伤可能需要氨糖来修复关节软骨，减轻疼痛，同时注意休息和适当锻炼。若疼痛加重，应及时就医。保持适当体重，减轻关节负担，对改善症状有帮助。
魏兰英医生和患者的交流
患者
您好，我今年45岁，最近扭伤了膝盖关节，想了解一下有没有什么好的方法可以改善？
魏兰英医生公共营养师
您好，根据您描述的情况，扭伤可能导致关节疼痛和活动受限。氨糖可以帮助修复关节软骨，减少关节疼痛，改善关节功能。
患者
那这种氨糖是每天都要吃吗？需要吃多久才能看到效果呢？
魏兰英医生公共营养师
氨糖通常建议每日三次，随餐服用。效果因人而异，一般需要连续服用一段时间，如一个月左右，才能感受到明显的改善。
患者
好的，那我明白了。除了服用氨糖，还有什么生活上的建议吗？
魏兰英医生公共营养师
建议您注意休息，避免剧烈运动，适当进行关节功能锻炼，保持关节的灵活性。同时，保持适当的体重，**关节负担。
患者
那如果关节疼痛加重了怎么办？
魏兰英医生公共营养师
如果关节疼痛加重，建议及时就医，可能需要调整治疗方案或进行其他治疗措施。
患者
好的，谢谢您的建议。
魏兰英医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询我。祝您***复。
魏兰英医生的问诊记录
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魏兰英
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