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脚跟骨折，为啥勾脚勾不动？
疾病详情
26岁，骨折65天，脚踝和膝盖肿胀，怀疑肌腱粘连。患者女性
医生建议
肌腱粘连可能由于骨折后长时间不活动引起，建议加强锻炼，每天至少两次，每次15-30分钟。使用接骨丸辅助治疗，注意不要过量。用药前仔细阅读说明书，如有不适及时就诊。
赖彩华医生和患者的交流
患者
您好，医生，我26岁，骨折65天了，现在脚踝和膝盖都有些肿，请问是什么原因？
赖彩华医生执业中药师
你好，根据你的描述，可能是因为肌腱粘连导致的肿胀。骨折后长时间不活动可能会引起这种情况。
患者
那我应该怎么治疗呢？
赖彩华医生执业中药师
建议加强锻炼，促进肌腱恢复。目前你在吃什么药？
患者
我在吃接骨丸。
赖彩华医生执业中药师
接骨丸可以帮助骨折恢复，但要注意不要过量。加强锻炼需要多久才能见效？
患者
锻炼一个星期感觉还是不*灵活。
赖彩华医生执业中药师
通常需要1-3个月的时间，期间需要坚持锻炼。你现在可以下床活动吗？
患者
目前还不能下床，脚踝脱皮了。
赖彩华医生执业中药师
脱皮可能是因为长时间不活动，可以适当按摩，但要避免用力过大。锻炼需要天天进行吗？
患者
可以天天锻炼吗？
赖彩华医生执业中药师
可以的，每天至少锻炼两次，每次15-30分钟。锻炼时脚踝会有响声，这是正常的，不需要担心。
患者
那关节弹响也是正常的吗？
赖彩华医生执业中药师
是的，关节弹响是正常的生理现象，不疼的话不需要特别处理。
患者
好的，我会继续锻炼的。
赖彩华医生执业中药师
用药前请仔细阅读说明书，避免过敏和用药禁忌。如果用药期间有任何不适，请及时就诊。
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赖彩华
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