疾病详情
初中生，经常腰酸，询问护腰佩戴效果及建议。
医生建议
腰椎稳定可以通过适当佩戴护腰实现，但不宜长期使用。建议改善坐姿，减少长时间坐着，如腰酸，可适当佩戴护腰，每天四五个小时。同时，加强腰背肌肉锻炼，保持良好的生活习惯。
江祁斌医生和患者的交流
患者
你好，我是一名初中生，经常坐着学习，最近感觉腰酸，想问问护腰对稳定腰椎有效果吗？
江祁斌医生副主任医师
你好，护腰对于稳定腰椎有一定的效果，但不是长期佩戴。
患者
那初中生长期坐着建议带护腰吗？
江祁斌医生副主任医师
不建议长期佩戴，如果腰酸，可以适当佩戴，但要注意调整坐姿，减少长时间坐着。
患者
那腰酸的话一天建议佩戴多长时间呢？
江祁斌医生副主任医师
如果腰酸，一天佩戴四五个小时是比较合适的。
患者
好的，谢谢医生，希望给个好评。
江祁斌医生副主任医师
好的，祝你***复。
江祁斌医生的问诊记录
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科