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柠檬酸钙片16周孕妇建议摄入量
疾病详情
孕妇22周，服用柠檬酸钙补钙片，担心便秘和钙片效果。
医生建议
骨质疏松患者可使用柠檬酸钙进行补钙，因其易吸收且对胃肠道刺激小。注意不要过量服用，以免引起不良反应。建议保持均衡饮食，适当运动，以促进骨骼健康。
周威医生和患者的交流
患者
医生，我正在服用这款柠檬酸钙补钙片，这款补钙片对孕妇和老年人**吗？
周威医生公共营养师
当然**，这款钙片选用的是柠檬酸钙，对胃肠道刺激小，适合孕妇和老年人。
患者
我怀孕22周了，这款钙片可以服用吗？
周威医生公共营养师
可以的，孕妇在孕期需要补钙，这款钙片是适合的。
患者
我最近容易便秘，这款钙片会不会加重便秘？
周威医生公共营养师
不会的，这款钙片温和，不会引起便秘。
患者
这款钙片含有维生素D3，对骨骼健康有帮助吗？
周威医生公共营养师
是的，维生素D3有助于钙的吸收，对骨骼健康很有帮助。
患者
那我是不是每天都要服用2-3粒呢？
周威医生公共营养师
是的，每天2-3粒，晚上服用吸收更好。
患者
我有时候晚上忘记服用，可以补服吗？
周威医生公共营养师
如果忘记服用，可以在第二天补服，但不要超过推荐量。
周威医生的问诊记录
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