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膝盖不适,疑似半月板损伤积液,髌骨带不适。患者女性
半月板损伤可导致膝盖积液和髌骨带不适,建议使用辅助性产品缓解,适当锻炼,避免剧烈运动,保持健康体重。症状加重时,应及时就医。生活上注意休息,避免长时间站立或蹲坐,使用正确运动技巧,定期检查膝盖状况。
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