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颈椎不适一个月，咨询颈椎牵引治疗及注意事项。患者女性
医生建议
颈椎病患者可进行颈椎牵引治疗，每次15-20分钟，一天一次，10-14天一个疗程。治疗期间注意保持良好坐姿，避免长时间同一姿势，适当活动颈部。生活上保持良好的生活习惯和饮食习惯，如需进一步治疗，可前往医院或专业康复中心。
司何林医生和患者的交流
患者
您好，我今年45岁，颈椎不舒服，想了解一下颈椎牵引治疗的情况。
司何林医生康复师
您好，颈椎牵引治疗是一种常见的治疗方法，可以缓解颈椎压力。您颈椎不舒服多久了？
患者
不舒服有一个月左右了，医生，牵引治疗需要多久一个疗程？
司何林医生康复师
颈椎牵引一般15-20分钟，一天一次，10-14天一个疗程。
患者
好的，那治疗期间需要注意什么？
司何林医生康复师
治疗期间避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部活动，保持良好的坐姿。
患者
明白了，医生，牵引治疗有没有副作用？
司何林医生康复师
颈椎牵引治疗一般没有副作用，但极少数患者可能出现颈部不适，如果出现不适，请及时就医。
患者
谢谢医生，那我还需要注意什么？
司何林医生康复师
除了以上提到的，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很**。
患者
好的，医生，那我该去哪里做牵引治疗呢？
司何林医生康复师
您可以选择就近的医院或专业的康复中心进行牵引治疗。
司何林医生的问诊记录
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