疾病详情
身体虚弱，易感冒，睡眠不佳
医生建议
肺肾虚弱可通过适量运动、良好作息和温补食物调理；冬虫夏草可增强抵抗力；生活建议注意保暖，避免受凉，调整作息，保持安静，避免过度劳累。
李晓媛医生和患者的交流
患者
您好，我最近感觉身体比较虚弱，容易感冒，想请教一下中医如何调理？
李晓媛医生主治医师
您好，很高兴为您服务。根据中医理论，肺肾虚弱可能导致您容易感冒。建议您注意饮食和生活习惯，增强体质。
患者
我听说冬虫夏草对肺肾有好处，是真的吗？
李晓媛医生主治医师
是的，冬虫夏草可以补益肺肾，增强抵抗力。您可以考虑适量服用。
患者
那除了冬虫夏草，还有其他方法吗？
李晓媛医生主治医师
除了药物调理，您还可以通过适量运动、保持良好作息来增强体质。
患者
好的，谢谢医生，我还有其他需要注意的吗？
李晓媛医生主治医师
请注意保暖，避免受凉，饮食上可以多吃一些温补的食物，如红枣、枸杞等。
患者
好的，我会注意的。还有，我最近晚上睡眠不*好，这是怎么回事呢？
李晓媛医生主治医师
睡眠不好可能与您的肺肾虚弱有关，建议您调整作息，晚上尽量保持安静，避免过度劳累。
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李晓媛
主治医师
已认证
长葛市大周镇卫生院 中医内科