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护腰怎么用?

疾病详情

腰痛,疼痛主要集中在腰部,有时放射至腿部,长时间站立或久坐后加剧,有长时间电脑前工作史。

医生建议

腰痛可能是由于腰椎间盘突出或肌肉劳损引起的,建议改善坐姿,进行腰部锻炼,服用非甾体抗炎药如布洛芬,并考虑物理治疗。注意保持良好的生活习惯,加强腰背肌肉锻炼,适当活动,避免长时间同一姿势。

宣利勇医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生,我最近经常腰痛,不知道是什么原因引起的。
宣利勇宣利勇医生副主任医师
您好,腰痛可能是由于肌肉劳损、姿势不良或腰椎间盘突出等原因引起的。请您详细描述一下疼痛的具体情况。
患者
疼痛主要集中在腰部,有时候会放射到腿部,站立或久坐后感觉更明显。
宣利勇宣利勇医生副主任医师
根据您的描述,可能是腰椎间盘突出或肌肉劳损引起的。您是否有长期保持同一姿势的工作或生活习惯?
患者
是的,我经常长时间坐在电脑前工作。
宣利勇宣利勇医生副主任医师
建议您注意改善坐姿,适当进行腰部锻炼,并且可以考虑服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛。
患者
我之前也吃过一些止痛药,但效果不*明显。医生,有没有其他的治疗方法呢?
宣利勇宣利勇医生副主任医师
除了药物治疗,您还可以尝试物理治疗,比如热敷、按摩或针灸等。如果疼痛持续不缓解,建议您到医院进行进一步检查。
患者
好的,医生,我会注意这些的。另外,平时应该注意些什么呢?
宣利勇宣利勇医生副主任医师
平时应该避免长时间保持同一姿势,定时起身活动,加强腰背肌肉锻炼,保持良好的生活习惯。同时,保持适当的体重也是非常**的。
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擅长: 本人擅长内科常见病及多发病的诊断及治疗。

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宣利勇
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