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请问这个药有没有副作用
疾病详情
肠胃敏感，想开始运动健身，咨询是否可以服用左旋肉碱。
医生建议
肠胃敏感患者运动前可适量服用左旋肉碱，但需注意剂量，避免肠胃不适。建议饮食均衡，保持良好运动习惯，关注身体反应。
方婉军医生和患者的交流
患者
您好，我肠胃比较敏感，最近想开***，可以吃左旋肉碱吗？
方婉军医生公共营养师
当然可以，左旋肉碱可以帮助脂肪代谢，适合有运动习惯的人。
患者
那应该怎么吃呢？
方婉军医生公共营养师
运动前吃一条，一天不超过四条。
患者
会不会导致肌肉流失或者提前衰老？
方婉军医生公共营养师
不会的，左旋肉碱针对的是脂肪，不会影响肌肉。
患者
好的，那我明白了。
方婉军医生公共营养师
嗯，加油！记得饮食均衡，保持良好的运动习惯。
患者
谢谢医生，我还有个问题，左旋肉碱对肠胃有影响吗？
方婉军医生公共营养师
如果您肠胃比较敏感，建议先从少量开始，观察反应。
患者
明白了，谢谢医生。
方婉军医生的问诊记录
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方婉军
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