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辅酶Q10胶囊可以长期吃吗？
疾病详情
60岁，失眠，咨询辅酶Q10对失眠是否有帮助
医生建议
失眠患者可尝试深海鱼油或睡眠片，辅酶Q10主要用于心脏养护，不建议作为失眠治疗药物。建议患者保持良好的生活习惯，如有其他健康问题可随时咨询医生。
朱峪诺医生和患者的交流
患者
您好，我最近失眠很严重，听说辅酶Q10对心脏好，不知道对失眠有没有帮助？
朱峪诺医生公共营养师
您好，辅酶Q10主要是用于心脏养护，对失眠没有直接改善作用。
患者
那我现在60岁了，长期服用辅酶Q10对身体有影响吗？
朱峪诺医生公共营养师
长期服用一般是不建议的，但您现在的情况可以尝试服用，看看效果。
患者
那请问一般需要吃多久才能看到效果呢？
朱峪诺医生公共营养师
一般建议至少服用3个月，可以每三个月为一个周期，停2-4周后再次服用。
患者
那我应该怎么吃呢？
朱峪诺医生公共营养师
建议您按照说明书服用，如果有其他疑问可以随时咨询。
患者
请问这个**的辅酶Q10有没有帮助睡眠的？
朱峪诺医生公共营养师
这个**的辅酶Q10主要是用于心脏养护，对失眠没有帮助。
患者
那有没有其他建议帮助睡眠的？
朱峪诺医生公共营养师
您可以尝试深海*油或者睡眠片，都是不含褪黑素的，不会造成药物依赖。
患者
好的，谢谢您的建议。
朱峪诺医生公共营养师
不客气，希望我的建议能帮到您。
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