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护腰怎么用?

疾病详情

患者因腰部不适寻求护腰稳定腰椎的建议,医生询问了患者的具体情况并给出相应解答。

医生建议

对于腰部不适,建议先就医检查了解具体情况。在选择护腰产品时,注意选择有良好支撑和保护的。平时可尝试物理疗法缓解疼痛并加强腰部锻炼。注意保持正确的姿势,避免过度用力。药品推荐:根据具体情况,可尝试使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。

江祁斌医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近腰部有些不适,一天会有四五个小时感到腰部疼痛,想了解一下如何护腰稳定腰椎。
江祁斌江祁斌医生副主任医师
你好,腰部不适可能与腰椎稳定性有关。建议平时避免长时间坐立,适当进行腰部锻炼以增强肌肉力量。关于护腰产品,市场上有很多选择,但效果因人而异。建议选择有良好支撑和保护的护腰产品。
患者
谢谢您的建议,我有尝试过一些护腰产品,但效果不是很明显。是否有其他推荐或者更有效的方法?
江祁斌江祁斌医生副主任医师
如果护腰产品效果不明显,建议就医检查以了解具体情况。此外,可以尝试物理疗法如热敷、按摩等缓解疼痛。在日常生活中,注意保持正确的姿势,避免过度用力。
江祁斌医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长四肢骨折手法及手术治疗,及各类运动创伤,手外科断指再植,及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗,及颈肩腰腿痛的治疗。

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江祁斌
江祁斌
副主任医师

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祁门县人民医院 中医骨科