老年人吃些什么***好

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70岁患者关注老年人血管保护问题，寻求保健品推荐及健康指导。

医生建议

建议：对于老年人血管保护，需注意生活习惯的改善，如饮食健康、适量运动等。可以考虑使用三七等中药进行保护。保健品的选择需谨慎，建议选择正规渠道购买，注意产品成分和功效。可以在医生的指导下，使用含有鱼油、维生素等营养成分的专门针对老年人血管的保健品。

刘芳玲医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询关于老年人血管保护的问题。我70岁了，想购买一些保健品来保护血管，辅助降血脂。另外，有时会有手抖和嘴无意识动作，睡眠也不*好。

刘芳玲医生执业西药师

您好，老年人在血管保护方面确实需要注意。了解到您没有高血脂，但如果您想保护血管并辅助降血脂，可以考虑一些适合的保健品。另外，手抖和嘴无意识动作可能与血管问题有关，建议补充钙质，并注意观察症状变化。关于睡眠问题，可以尝试一些改善睡眠的方法。请告诉我您是否有高血压和脑梗等病史。

患者

没有高血压和脑梗等病史。但有时会有头晕的感觉。

刘芳玲医生执业西药师

头晕可能与血管问题有关，建议就医检查具体原因。对于血管保护，可以考虑使用三七等中药。使用前请详细阅读说明书并遵医嘱。此外，改善生活习惯，如饮食健康、适量运动等也有助于保护血管健康。关于保健品的选择，可以考虑到正规医院或药店购买，确保产品质量。

患者

非常感谢你的建议。我会注意生活习惯的改善，也会考虑使用三七。关于保健品的选择，你能给我推荐一些吗？

刘芳玲医生执业西药师

不客气。对于保健品的选择，建议谨慎选择正规渠道购买，注意产品成分和功效，避免不必要的风险。针对您的年龄和症状，可以考虑一些专门针对老年人血管的保健品，如含有*油、维生素等营养成分的产品。但请务必详细阅读说明书并遵医嘱。

刘芳玲医生的问诊记录

接诊医生

刘芳玲执业西药师

擅长: 擅长各种常见病用药指导，呼吸系疾病：上呼呼吸道感染，气管炎；消化系统如：胃肠炎，胃炎，肠炎；泌尿系统感染；妇科如：妇科炎症，月经不调；男科如：阳痿，早泄

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刘芳玲

执业西药师

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京东互联网医院药师团队药剂科