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孕妇5个月,咨询燕窝食用及糖分选择。
孕妇在孕期适量食用燕窝有助于补充营养,建议选择无糖燕窝,每天一瓶。饮食上应均衡,多吃蔬菜水果,避免高糖、高盐、高脂肪食物,以保持健康。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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