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长期服用维生素C可能导致坏血病、结石等症状,请问长期服用维生素C的副作用有哪些?
维生素C主要用于预防坏血病,可辅助治疗急慢性传染疾病及紫癜等。长期大量服用可能导致坏血病、结石、腹泻等症状。请适量服用,并注意监测身体状况。保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬果,有助于补充维生素C,促进身体健康。生活建议:保持良好的生活习惯,合理膳食,适量运动,保持心情愉快。
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