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黄精食用方法及功效咨询，担心打粉破坏营养成分。
医生建议
黄精可以直接泡水或水煎服，吸收效果更佳，避免打粉破坏营养成分。若食用期间出现上火症状，可饮用菊花茶缓解。保持良好的生活习惯，关注身体健康。
江祁斌医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近想尝试用黄精来养生，但不知道怎样吃才能发挥它的最大功效。
江祁斌医生副主任医师
您好，黄精可以泡水或水煎服，这样吸收效果会更好，打粉可能会破坏其营养成分。
患者
我之前用破壁机打药桑时担心会破坏营养成分，黄精也是这样吗？
江祁斌医生副主任医师
黄精不需要打粉，直接泡水或水煎服即可，不会破坏营养成分。
患者
好的，那我按照您说的方法来食用。
患者
谢谢医生，希望给个好评。
江祁斌医生副主任医师
不客气，如果您在食用期间感到上火，可以喝些菊花茶来缓解。
患者
好的，谢谢医生，希望给个好评。
江祁斌医生的问诊记录
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科