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我想咨询一下蛋白粉增肥的效果和搭配建议。患者女性
医生建议
蛋白粉可以帮助增肥，建议连续食用1-2个月，可搭配碳水能量米糊食用，每天一勺。生活上注意均衡饮食，保持良好的作息。
李征医生和患者的交流
患者
医生您好，我想咨询一下，这种蛋白粉能帮助增肥吗？
李征医生副主任医师
当然可以，蛋白粉是增肥的好选择，能够补充营养，有利于增重。
患者
那一般需要吃多久才能看到效果呢？
李征医生副主任医师
通常建议连续食用1到2个月，然后观察效果。
患者
可以和碳水能量米糊一起泡着吃吗？
李征医生副主任医师
可以的，这样搭配食用效果可能会更好。
患者
这个米糊是甜的吗？
李征医生副主任医师
是的，这款米糊是甜的，可以和蛋白粉一起食用。
患者
那每天需要放多少勺呢？
李征医生副主任医师
建议每天使用一勺，每天一次即可。
患者
哦哦，明白了，谢谢医生。
李征医生副主任医师
不客气，希望我的建议能帮到您。如果方便的话，请帮我点个好评，谢谢。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科