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颈椎不适，想了解改善方法
医生建议
颈椎不适可以考虑使用辅助性产品，如颈肩按摩器等，同时注意保持正确的坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部运动，以缓解症状。
杜佼医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近颈椎感觉不适，想咨询一下有什么好的改善方法吗？
杜佼医生住院医师
你好，颈椎不适可以考虑使用一些辅助性的产品，比如我们这里推荐的这款。
患者
请问这款产品具体可以改善哪些症状？
杜佼医生住院医师
这款产品可以改善颈椎不适，缓解颈肩疼痛。
患者
好的，那我应该怎么使用这款产品呢？
杜佼医生住院医师
按照产品说明使用即可，一般建议每天使用一段时间。
患者
那我平时应该注意些什么，以避免颈椎不适加重？
杜佼医生住院医师
平时注意保持正确的坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部运动。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
杜佼医生的问诊记录
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杜佼
住院医师
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陕西省中医医院 中医内科