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备孕期间辅酶Q10的作用与服用建议

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备孕期间想了解辅酶Q10的作用和服用建议。
就诊科室: 中医内科
医生建议
备孕期间,辅酶Q10有助于提高精子和卵子质量,对高龄备孕者也有改善作用。建议保持良好心态,健康生活,同时注意辅酶Q10与爱乐维、鱼肝油的服用间隔。
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患者
你好,我是京东互联网医院的营养师,很高兴为您提供线上咨询服务,请你保障在线及时沟通。
医生
您是在备孕期间吗?
患者
是的,我想了解备孕期间可以服用辅酶Q10吗?
医生
备孕期服用辅酶Q10是为了让精子与卵子的质量调整到最佳状态。
患者
我40岁了,高龄备孕,辅酶Q10对改善卵巢功能有帮助吗?
医生
它主要是起调理的作用,对高龄备孕的卵巢功能问题会有改善。
患者
平时要注意什么,保持良好的心态和健康的生活习惯?
医生
平时要注意保持良好的心态,压力不要太大,也不要经常熬夜,控制饮食,加强锻炼。
患者
吃辅酶Q10,跟爱乐维和鱼肝油,会不会有重复啊?
医生
不重复的可以一起服用,但是要有间隔的时间。
患者
每个中间都要间隔半个小时吗?
医生
是的,至少半个小时。
患者
备孕期间,男士是不是也最好吃辅酶Q10?
医生
是的,男女可以同时补充。
患者
谢谢你的建议,祝我早日好孕。
医生
祝你好孕,希望我的建议能帮助到您,感谢您的信任。
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