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***需要吃多久？
疾病详情
患者刘华彬在健身锻炼期间出现乏力、胃口不佳，咨询营养补充品是否适合。
医生建议
疾病可能与健身锻炼和营养补充有关，建议患者停止使用补充品，观察症状变化。如症状持续，应及时就医。在饮食上，建议保持均衡，增加营养摄入，重点是适当调整健身强度和恢复时间，以避免过度疲劳。
刘华彬医生和患者的交流
患者
您好，我是刘华彬，想咨询一下**锻炼期间的营养补充问题，我最近有些身体不适。
刘华彬医生公共营养师
你好，刘华彬，请问你具体有什么不适的症状吗？
患者
有时候感到乏力，而且胃口不是很好。
刘华彬医生公共营养师
了解到你的症状，建议你是否有进行过**锻炼，或者是否有特定的饮食计划？
患者
是的，我经常**，并且有按照营养师的建议饮食。
刘华彬医生公共营养师
了解了，你的情况可能与**锻炼和营养补充有关。是否在服用任何药物？
患者
没有，但我担心这些营养补充品是否适合我现在的身体状况。
刘华彬医生公共营养师
通常来说，**营养补充品是为了提供额外的营养素，但如果你有不适，最好咨询医生。
患者
那我现在应该怎么做呢？
刘华彬医生公共营养师
建议你先停止使用这些补充品，观察症状是否有所改善。如果症状持续或者加重，请及时就医。
刘华彬医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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刘华彬
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科