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*****需要喝多久？
疾病详情
血红蛋白数值低，服用铁剂治疗，询问用药期间生活调整及副作用处理。
医生建议
贫血患者服用铁剂时，需注意饮食调整，增加富含铁的食物摄入，并注意水分补充。同时，可服用维生素C以促进铁的吸收。避免长期服用铁剂，如出现副作用，应及时就医。生活上，保持良好的作息习惯，适量运动，增强体质。
王海净医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于血红蛋白数值的问题。
王海净医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。请问您的血红蛋白数值是多少？通常情况下，血红蛋白的连续服用时间不应超过三个月。
患者
我的血红蛋白数值是90g/L，最近一直在服用铁剂。
王海净医生公共营养师
90g/L属于轻度贫血。如果您的症状严重，可以服用2-3个月，如果症状不严重，1-2个月后停止，2-3个月后可以再次服用。但请避免长期服用。
患者
那在服用铁剂期间，我应该注意哪些生活上的调整呢？
王海净医生公共营养师
在服用铁剂期间，建议您增加富含铁的食物摄入，如红肉、豆类和**蔬菜，并且保持充足的水分摄入。避免同时服用钙剂，以免影响铁的吸收。
患者
好的，明白了。那如果我在服用铁剂期间出现便秘怎么办？
王海净医生公共营养师
便秘是铁剂常见的副作用之一。您可以尝试增加膳食纤维的摄入，或者使用乳果糖等轻泻剂来缓解。如果症状严重，请及时就医。
患者
谢谢医生，我会注意的。还有，我可以在服用铁剂的同时服用维生素C吗？
王海净医生公共营养师
是的，维生素C可以帮助铁的吸收，您可以在服用铁剂的同时服用维生素C。
患者
好的，非常感谢医生。
王海净医生公共营养师
不客气，祝您健康。
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王海净
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