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肌肉紧张,使用筋膜枪效果不明显,想了解是否需要其他治疗方法。
冲击波治疗适合运动员放松肌肉,可以辅助改善肌肉紧张和疼痛。若筋膜枪效果不佳,建议咨询专业医生进行进一步评估和治疗。建议保持良好的生活习惯,适当运动,加强肌肉力量训练,以预防肌肉紧张和损伤。
定边县中医院 普通内科
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