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运动时胸口疼，出汗，休息后好转，无心脏病史，工作压力大。患者女性
医生建议
运动时心脏不适可能与心脏负担有关，建议减少运动强度，避免在恶劣环境下运动，注意休息。饮食上保持均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，保持良好的作息习惯。
郑阳医生和患者的交流
患者
您好，我是郑阳，护士，关于我在运动时出现的不适，您能帮我看看是什么原因吗？
郑阳医生护士
您好，郑阳，感谢您的咨询。请问您在运动时具体有哪些不适症状？
患者
我跑步时胸口会疼，有时候还会出汗，休息一会儿就好了一些。
郑阳医生护士
根据您的描述，您可能出现了运动时的心脏不适。为了准确判断，请问您之前有心脏病史吗？
患者
没有，但我最近工作压力比较大，可能是因为这个原因吧。
郑阳医生护士
了解。请问您平时有没有规律的运动习惯？
患者
不是特别规律，有时候会去健身房，有时候就不去。
郑阳医生护士
运动时的心脏不适可能与心脏负担有关。建议您减少运动强度，避免在高温或高湿度环境下运动，并注意休息。同时，可以服用一些缓解心脏不适的药物。
患者
好的，我会注意的。那平时饮食上需要注意什么呢？
郑阳医生护士
建议您保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。此外，保持良好的作息习惯也很重要。
郑阳医生的问诊记录
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郑阳
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