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********怎么吃？
疾病详情
6岁孩子日常护眼，想了解叶黄素的使用方法和功效。患者女性
医生建议
针对6岁儿童的日常护眼问题，近视、视网膜发育不良等情况可以通过补充叶黄素来改善。同时，注意眼疲劳的预防，多做眼保健操，少接触电子产品。叶黄素和维C可以一起使用，互相补充，共同发挥更好的护眼效果。
侯保华医生和患者的交流
患者
您好，我的孩子6岁了，想知道如何吃叶黄素来护眼？
侯保华医生公共营养师
叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够帮助保护视网膜、促进视网膜发育，预防近视等问题。对于6岁的孩子来说，每天使用一次，每次使用一粒即可。
患者
我想了解更多关于叶黄素的功效和使用方法。
侯保华医生公共营养师
叶黄素有多种功效，包括改善视觉敏锐度、缓解眼睛干涩疲劳、视物模糊、眼胀、眼痛、畏光等症状。长期使用可以增强视力、抗**、减少自由基伤害，达到护眼明目的效果。同时，平时也要注意保护用眼，多做眼保健操，预防眼疲劳，少接触电子产品。
患者
我想知道是否需要连续吃叶黄素，还是可以间断使用？
侯保华医生公共营养师
叶黄素可以长期使用，也可以根据自身情况选择补充。一般建议使用3~6个月左右调理一段时间，然后间隔一两个月再进行补充。
患者
请问叶黄素可以与维C一起吃吗？
侯保华医生公共营养师
叶黄素和维C可以一起使用，它们互相补充，共同发挥更好的护眼效果。
侯保华医生的问诊记录
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侯保华
公共营养师
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威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科