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失眠3个多月,心跳加快,检查无明确病因。患者女性
失眠可能是由于焦虑、压力等原因引起,建议保持良好的作息习惯,减少咖啡因摄入。短期可使用安眠药,但需在医生指导下进行。同时,尝试放松训练、冥想等方法改善睡眠质量,保持规律的作息时间,避免睡前使用电子设备,保持舒适的睡眠环境。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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