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失眠,工作压力大,晚上经常失眠,有时头疼。患者男性35岁
失眠可能由压力、生活习惯等多种因素引起,建议保持良好的作息时间,饮食清淡,适当体育锻炼。使用佐米曲普坦片需遵医嘱,如有不适及时就诊。生活上保持规律,避免过度劳累,有助于改善睡眠质量。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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