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能淡化色斑吗？
疾病详情
35岁患者咨询营养补充品，产品含维生素C、E等微量元素有美白效果，想了解服用方法和效果。
医生建议
建议服用营养补充品，每天一次，每次两粒，餐后半小时服用。同时，注意保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素的食物，防晒和皮肤保湿同样重要。效果显现需要时间，如有疑问请及时咨询医生。
王欢医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，听说有款营养补充品含有维生素C、维生素E等微量**，还有美白效果，想了解一下。
王欢医生公共营养师
这款营养补充品可以补充人体所需的维生素C、维生素E和烟酸等多种微量**，有助于肌肤健康。一般建议35岁以上需要补充营养的人群服用。
患者
那服用多久能看到效果呢？
王欢医生公共营养师
一般来说，服用一个周期就能看到一定的效果，一个周期是三瓶。每天服用一次，每次两粒，建议在餐后半小时服用。
患者
那每瓶的剂量是多少？服用方**再详细说说吗？
王欢医生公共营养师
每瓶含有60粒，建议每天餐后半小时吃一次，每次两粒。坚持服用，就能达到补充肌肤营***白的效果。
患者
谢谢您的解答，请问还有什么其他建议吗？
王欢医生公共营养师
除了服用营养补充品，建议您保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素的食物，同时注意防晒和皮肤保湿。如有疑问，请随时咨询。
王欢医生的问诊记录
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王欢
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科