做了手术吃这个没事吧

57岁女性，乳腺癌手术三年，偶尔出现腿疼和腿抽筋，寻求健康指导和营养咨询。

建议：考虑患者年龄和乳腺癌手术史，钙流失可能较多，建议经常补充钙质。可选择一款安全可靠的钙补充剂，如大品牌、老品牌的钙剂。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，以促进身体恢复。注意用药需遵医嘱，不要随意更改剂量或停药。