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我是高压137，低压103，一真降不下来，请问吃什么***效果好点
疾病详情
患有高血压，血压控制不住，想了解降压药推荐及生活注意事项。
医生建议
高血压患者应到心血管内科复查，明确诊断后针对性用药。生活上应严格控制饮食，摄入高纤维、低糖、低盐、低脂和适量蛋白质的食物，并定期进行体育锻炼，以确保血压稳定。用药前请详细阅读说明书，如有不适及时就医。
汤志强医生和患者的交流
患者
您好，医生，我患有高血压，最近血压控制不住，想咨询一下有没有更好的降压药推荐。
汤志强医生执业中药师
您好，高血压需要根据具体症状和病情来选择合适的降压药。首先，您需要告诉我您的性别和年龄，以便我给您提供更准确的建议。
患者
我今年45岁，男性。
汤志强医生执业中药师
了解到您的年龄和性别后，我建议您先到心血管内科进行复查，明确诊断后，医生会根据您的具体情况推荐合适的降压药。
患者
好的，我会尽快去复查。
汤志强医生执业中药师
复查后，请告诉我具体的结果，我会根据您的病情提供用药建议。
患者
好的，谢谢医生。
汤志强医生执业中药师
不客气，祝您健康。用药期间有任何不适，请及时就医。
患者
请问医生，除了用药，生活中还有哪些需要注意的地方吗？
汤志强医生执业中药师
当然，高血压患者应该严格控制饮食，摄入高纤维、低糖、低盐、低脂和适量蛋白质的食物，并且定期进行体育锻炼。
汤志强医生的问诊记录
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汤志强
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科