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维生素B族片可以长期吃吗?

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28岁,想了解食品级保健品维生素B的服用方法和适用人群。

医生建议

维生素B作为食品级保健品,适用于能量代谢和免疫功能提升。建议根据个人情况周期服用,规律调整剂量。饮食单一、生活忙碌、老年人吸收功能差的人群尤其适合。保持均衡饮食,适当运动,有助于提高生活质量。

刘江医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是营养师刘江,很高兴为您提供营养健康咨询服务,正在查看您的问题,请不要离开!您提供的资料不*充分的情况下,有需要问诊的情况,请您如实回答!
刘江刘江医生公共营养师
咱们是食品级的保健品,没有副作用,是可以周期服用的,规律服用,根据情况调整剂量!
患者
多大年龄服用啊?
刘江刘江医生公共营养师
可以服用。小孩10岁可以吃吗?
患者
一天一片餐后服用就可以
刘江刘江医生公共营养师
吃维生素B。它作用是什么?代谢的吗?
患者
一天三次吗?
刘江刘江医生公共营养师
一天一次就可以。健康指导,汤臣倍健可以的。里面是什么味道的?吃起来。
患者
吞服没有什么味道。里面是白色的吗?
刘江刘江医生公共营养师
这款不*清楚,产品种类很多。是每天吃了饭后面吃吗?后面多久?半个小时还是一个小时?
患者
餐后服用就可以,半个小时之内
刘江刘江医生公共营养师
那就是一天三次了。早中晚
患者
一般维生素B是吃多久?还是说一直吃下去?
刘江刘江医生公共营养师
您看看上面的对话一天一次。咱们是食品级的保健品,没有副作用,是可以周期服用的,规律服用,根据情况调整剂量!
患者
您还有其他医学健康方面知识需要了解吗?
刘江刘江医生公共营养师
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刘江医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些营养科其他的问题比较专业。

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刘江
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