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水肿严重，想减脂塑形，担心减胸和副作用。患者女性
医生建议
减脂过程中胸部会减少，可通过力量训练改善。饮食上建议清淡，选择优质蛋白，主食粗细搭配，多吃绿叶菜，控制好整体量。配合适当的力量训练塑形，如有特殊需求，建议咨询专业医生。
王志平医生和患者的交流
患者
我想减脂，但担心会减胸，有没有副作用？
王志平医生公共营养师
减脂是全身性的，胸部会减少，但您可以通过胸部力量训练来改善。
患者
我身体水肿严重，减脂后会不会好一点？
王志平医生公共营养师
会的，减脂有助于**水肿。
患者
我平时饮食不规律，请问有没有副作用？
王志平医生公共营养师
正常量服用没有问题。
患者
我三餐规律，早餐鸡蛋豆浆，中午米饭蔬菜瘦肉，晚餐面食。
王志平医生公共营养师
早餐可以加上主食，中午饮食还可以，晚餐建议增加蔬菜和蛋白，减少面食。
患者
我想塑型，有什么建议吗？
王志平医生公共营养师
您可以点击链接购买营养产品，同时做力量训练是塑形最有效的方法。
患者
我下身胖，怎么做运动？
王志平医生公共营养师
您不用担心会练成肌肉，肌肉形成不容易。
患者
我不想要胸部变小，有什么饮食建议吗？
王志平医生公共营养师
建议您清淡饮食，选择优质蛋白，主食粗细搭配，多吃**菜，七分饱控制好整体量。
患者
胸部我控制不住，因为减肥是全身性的，您肯定要配合力量才可以的。
王志平医生公共营养师
是的，胸部变化是全身减脂的一部分，您需要配合力量训练。
患者
我想做假体隆胸，但我心脏不好，可以做吗？
王志平医生公共营养师
这个您需要咨询医美医生，看您身体检查的情况。
患者
谢谢！
王志平医生公共营养师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！
王志平医生的问诊记录
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王志平
公共营养师
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