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48岁患者询问维生素C的服用方法和注意事项。
维生素C可预防坏血病、抗氧化、提高免疫力,但需按说明服用,勿超量。建议保持均衡饮食,增强体质,如有其他健康问题,请及时咨询医生。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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