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失眠多梦时能吃复合维生素片改善吗?
疾病详情
睡眠不好，想咨询神经营养品改善睡眠的方法。
医生建议
神经功能问题可能导致睡眠障碍，建议补充含有神经营养成分的通用名药品，同时保持良好的作息习惯，注意饮食均衡和适当运动，以改善睡眠质量。
张美龙医生和患者的交流
患者
您好，我是京东平台营养师，最近睡眠不好，想咨询一下有什么营养品可以改善？
张美龙医生公共营养师
您好，睡眠问题可能与神经功能有关，建议您尝试含有神经营养成分的产品。
患者
请问神经营养成分对睡眠有帮助吗？
张美龙医生公共营养师
是的，神经营养成分对改善睡眠有一定的辅助作用。
患者
好的，我明白了。
张美龙医生公共营养师
除了补充神经营养，保持良好的作息习惯也很**。
患者
谢谢医生的建议。
张美龙医生公共营养师
不客气，祝您身**康。
患者
请问还有其他需要注意的吗？
张美龙医生公共营养师
注意饮食均衡，适当运动，避免过度劳累。
患者
好的，我会注意的。
张美龙医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙。
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张美龙
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科