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*******怎么吃？
疾病详情
父亲80多岁，因跌倒头部受伤，出现健忘症状，想了解能否通过服用鱼油改善。
医生建议
心脑血管疾病可以通过服用鱼油来辅助改善，但需注意不要代替药物治疗。建议规律作息、均衡饮食、适量运动。如症状严重，建议及时就医。
王海霞医生和患者的交流
患者
医生您好，我父亲今年80多岁，最近因为跌倒导致头部受伤，现在有点健忘，可以吃*油来改善吗？
王海霞医生公共营养师
当然可以。*油对心脑血管健康有益，可以帮助改善记忆力。但首先需要确定您父亲的跌倒是否导致了脑部损伤。
患者
医生，那他需要每天服用多少呢？
王海霞医生公共营养师
一般建议每天一次，一次一粒，可以在早餐或早餐后半小时服用。
患者
那有没有什么副作用呢？
王海霞医生公共营养师
只要不超量服用，一般是没有副作用的。但是，如果症状严重，建议去医院就诊。
患者
好的，我会注意的。医生，还有其他需要注意的吗？
王海霞医生公共营养师
除了服用*油，保持良好的生活习惯也很**，比如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
患者
谢谢医生的建议，我会咨询一下家人的意见。
王海霞医生公共营养师
不客气，祝您和您的家人身**康！
王海霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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王海霞
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科