枸杞可以长期使用吗？

患者因扭腰导致轻微腰间盘突出症，现腰膝酸软，大腿根筋疼。已进行推拿和膏药治疗，寻求药物辅助调理建议。患者女性

针对腰间盘突出症导致的腰膝酸软和疼痛，建议采用综合治疗。首先可以尝试使用奇正消痛贴膏缓解疼痛。口服药物方面，舒筋健腰丸是一个不错的选择。此外，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼以增强腰部肌肉力量。饮食方面，适量增加枸杞等保健食物。请注意，药物使用需遵医嘱，避免自行增减剂量或更改用药方式。