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长期喝电解质饮料,担心对身体有影响。
长期过量补充电解质饮料可能导致电解质紊乱和代谢负担。建议按需适量补充,如需购买电解质饮料,请根据个人需求选择合适的品牌和规格。同时,注意保持健康的生活方式和饮食习惯,如有其他健康问题,请及时就医。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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