矫正坐姿不正导致的驼背侧弯，有效方法及注意事项

坐姿不正导致驼背，想了解矫正方法和注意事项。患者女性

驼背可以通过坚持正确的坐姿、站姿和适当的运动进行矫正。若长期矫正无效，需咨询专业医生。建议保持良好的生活习惯，定期进行肌肉锻炼，并注意休息。