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请问早上空腹吃完益生菌之后多久能吃早餐
疾病详情
食欲不振，体重下降，询问饮食调整方法。
医生建议
消化不良可能是由于消化系统不适引起的，建议保持良好的饮食习惯，避免油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，必要时可服用**消化酶**。保持饮食的多样性和均衡性，关注体重变化，如有持续不适，请及时就医。
阎玉倩医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，很高兴为您提供帮助。正在查看您的问题，请您不要离开。
阎玉倩医生公共营养师
半小时以后就可以吃了。
患者
我最近感觉食欲不振，不知道是不是因为生病了？
阎玉倩医生公共营养师
您的情况可能是由于消化系统不适引起的。建议您保持良好的饮食习惯，避免油腻食物。
患者
我最近体重有所下降，这是正常的吗？
阎玉倩医生公共营养师
体重下降可能是身体对疾病的一种反应。请您保持均衡饮食，必要时可以补充一些营养补充剂。
患者
我需要吃一些什么药来改善食欲吗？
阎玉倩医生公共营养师
目前不需要特别用药，但您可以考虑服用一些助消化的药物，如**消化酶**。
患者
好的，那我应该如何调整饮食呢？
阎玉倩医生公共营养师
建议您多吃一些富含维生素和矿物质的食物，**鲜水果和蔬菜，同时注意饮食的多样性和均衡性。
患者
明白了，谢谢您的指导。
阎玉倩医生公共营养师
不客气，祝您***复。
阎玉倩医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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阎玉倩
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科