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睡眠不好可以服用安神温胆丸吗？
疾病详情
心悸不安，失眠，怀疑是心胆虚怯。患者女性
医生建议
心胆虚怯可能导致失眠和心悸不安，建议调整作息，保持心情舒畅，适当放松，避免压力过大。可尝试使用安神定志的药物，但需在医生指导下使用。
孙锡丽医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近睡眠不好，总是心悸不安，请问这是怎么回事？
孙锡丽医生执业中药师
您好，根据您的描述，可能是心胆虚怯导致的。心胆虚怯会导致心悸不安、失眠等症状。建议您注意休息，保持心情**。
患者
医生，我还有其他药理问题需要咨询吗？
孙锡丽医生执业中药师
目前您主要的问题是失眠和心悸不安，建议您先调整作息，避免过度劳累。如果症状持续，可以尝试使用一些安神定志的药物。
患者
那有没有什么好的建议可以改善我的睡眠呢？
孙锡丽医生执业中药师
保持良好的作息习惯，如晚上早点睡，避免午睡时间过长。饮食上可以多吃一些有助于安神的食物，如核桃、蜂蜜等。
患者
医生，我平时工作比较紧张，压力很大，这对我的病情有影响吗？
孙锡丽医生执业中药师
是的，长期的压力和紧张会导致心胆虚怯症状加重。建议您适当放松，可以尝试一些放松心情的活动，如听音*、散步等。
患者
好的，医生，我会注意的。谢谢您的建议！
孙锡丽医生执业中药师
不客气，祝您***复！
孙锡丽医生的问诊记录
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孙锡丽
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科