疾病详情
60岁以上，想咨询预防和缓解骨质疏松、预防心血管疾病的钙和维生素D补充剂。患者女性
医生建议
骨质疏松可以通过补充钙和维生素D来预防和缓解，建议使用钙和维生素D补充剂，并注意饮食和适量运动。
黄琴方医生和患者的交流
患者
医生您好，我想咨询一款适合60岁以上人群使用的钙和维生素D补充剂，可以吗？
黄琴方医生公共营养师
当然可以，请问您想改善什么问题？
患者
主要是想预防和缓解骨质疏松，还有预防心血管疾病。
黄琴方医生公共营养师
好的，我了解到这款产品是适合4岁以上人群使用的，您看这款是否合适？
患者
这款也可以，请问有没有对什么食物或营养素过敏的？
黄琴方医生公共营养师
没有。这款产品的作用是补充钙和维生素D，促进钙吸收，预防和缓解骨质疏松，预防心血管疾病，调节钙磷代谢水平，保持神经、肌肉、血管的正常功能。
患者
听起来不错，那我还有其他营养问题需要咨询的吗？
黄琴方医生公共营养师
这款产品的用法用量是口服，一次一片，饭后半小时服用，温水吞服。建议平时饮食多食用钙质含量高的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等，并适量做体育运动。
患者
好的，谢谢您的建议，我会注意这些的。
黄琴方医生公共营养师
不客气，希望我的建议能帮助到您。如果在使用过程中还有任何问题，欢迎您随时咨询。祝您身**康！
黄琴方医生的问诊记录
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黄琴方
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